Gladys Florez
Professional sports, fitness and wellness coach with 30 years of experience. Passionate about creating positive experiences through sport and helping people become stronger, healthier and more confident.
Este profesional aún está configurando su agenda de atención online. Vuelve pronto para consultar sus horarios disponibles.
Ubicación
Dubai, Colombia
Idiomas
Spanish
Modalidad
Híbrida
Experiencia
30 años de experiencia
Servicios
Elige la opción que mejor se adapte a ti
ONLINE WOMEN'S COACHING
Planificación de entrenamiento y acompañamiento online para mujeres que prefieren entrenar de manera independiente con una estructura profesional.
BUDDY TRAINING
Entrenamiento para dos mujeres. Una opción ideal para amigas, hermanas o compañeras que quieren entrenar juntas. Precio por persona 175
OUTDOOR WOMEN'S FITNESS
Entrenamiento al aire libre combinando fuerza, cardio, ejercicios funcionales y movilidad.
FITNESS FOR BEGINNERS
Entrenamiento personalizado para mujeres que empiezan a entrenar o desean volver después de un tiempo. Progresión segura, técnica y adaptación individual.
FAT LOSS & BODY RECOMPOSITION
Programa de entrenamiento orientado a mejorar la composición corporal mediante fuerza, acondicionamiento y seguimiento de progreso.
STRENGTH & FITNESS
Para mujeres que quieren ganar fuerza, mejorar su rendimiento y construir una condición física sólida y funcional.
BOOTY & LOWER BODY
Sesiones enfocadas en glúteos y tren inferior mediante ejercicios de fuerza, hipertrofia, estabilidad y técnica.
BODY SCULPT & TONING
Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento orientado a mejorar la definición y la composición corporal, sin perder de vista el desarrollo muscular.
WOMEN'S PERSONAL TRAINING
Entrenamiento personalizado 1:1 diseñado según tu nivel, objetivos y necesidades. Trabajamos fuerza, tonificación, movilidad, acondicionamiento físico y composición corporal.
WOMEN 35+ STRONG
Programa especializado para mujeres 35+. Enfocado en desarrollar fuerza, preservar y estimular masa muscular, mejorar movilidad, condición física y confianza corporal.
Comienza tu Transformación Hoy
Reserva tu cita y da el primer paso hacia el bienestar integral con profesionales verificados de Santara Nexus.