🩹 Mi Plan de Sanación
Tu camino personalizado hacia el bienestar integral
Equilibrio emocional y bienestar integral
Inicio: 21 de julio, 2026
Duración estimada: 6 meses
Progreso General45%
Salud Mental
Progreso60%
Reducir niveles de ansiedad
Mejorar calidad del sueño
Practicar mindfulness diario
Bienestar Físico
Progreso40%
Ejercicio 3 veces por semana
Alimentación balanceada
Hidratación adecuada
Energía Espiritual
Progreso35%
Sesiones de Reiki mensuales
Meditación semanal
Limpieza energética
Hitos del Proceso
Primera sesión de terapia
05 de agosto, 2026
Inicio de rutina de meditación
20 de agosto, 2026
Evaluación trimestral
04 de octubre, 2026